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Comer ovos ajudar a reduzir o colesterol

Durante muitos anos, acreditou-se que o consumo de ovos poderia elevar os níveis de colesterol no organismo. No entanto, um estudo científico publicado na plataforma ScienceDirect revela que essa ideia pode não ser totalmente correta. De acordo com os investigadores, os ovos podem não contribuir para o aumento do colesterol...
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Não jogue fora as cascas de amendoim, elas são um tesouro

O amendoim é uma ótima opção de petisco, sempre muito presente em eventos e também no dia a dia, como um lanche rápido e saboroso. Algumas pessoas preferem o amendoim já pronto, vendido em embalagens de mercado. Outras preferem a versão 'raiz', protegida por aquela casca marrom fácil de abrir. Se você...